Ursachen & Therapie – Rückengesundheit

Hier lauern Sommer-Gefahren für Ihren Rücken

Rückengesundheit — Mon, 18 Mar 2019 13:34:42 +0000

Bewegung ist gesund, ganz ohne Zweifel. Trotzdem sollte man es gerade bei Hitze nicht übertreiben, um dem Körper nicht unnötig zu schaden Endlich Sommer, endlich Sonne, endlich wieder draußen sein an der frischen Luft. Das gute Wetter schenkt neue Energie und lässt uns aktiv werden. Aber Vorsicht! Viele Bewegungen ist unser Rücken gar nicht gewohnt. […]

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Rücken-Irrtümer im Alltag

Rückengesundheit — Mon, 18 Mar 2019 12:56:59 +0000

Über kein Symptom kursieren so viele Mythen wie über Kreuzschmerzen. Wir klären auf, was wirklich stimmt Zong! Fast jeder hat es mal gespürt. Diesen kurzen, heftigen Schmerz im Rücken. Wie ein Tsunami kommt er. Wie gelähmt lässt er uns dasitzen. Jede 10. Krankschreibung geht auf Beschwerden mit dem Kreuz zurück, das geht aus einer Studie […]

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Gefahren für Ihren Rücken

Rückengesundheit — Mon, 18 Mar 2019 11:27:36 +0000

Meist sind wir für die Schmerzen selbst verantwortlich. Dabei fallen wir uns nicht nur mit einer falschen Haltung „selbst in den Rücken“ Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die uns unser Kreuz übel nimmt. Das Gute daran: Es sind auch nur Kleinigkeiten, die wir ändern müssen, um die Probleme wieder zu beheben. Büroarbeit Die ideale Schreibtischhöhe […]

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