Fast jeder Deutsche leidet ab und zu unter Kreuzschmerzen. So können Sie gezielt vorbeugen! Spielen Sie besser nicht die Heldin, wenn Ihnen vor lauter Schmerzen eher zum Weinen zumute ..
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Experten aus der ganzen Welt haben das perfekte Programm für ein starkes Kreuz entwickelt. Diese Tipps sorgen für ein gutes Gefühl Schmerz entsteht im Gehirn – nicht im Rücken. ..
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Bewegung ist gesund, ganz ohne Zweifel. Trotzdem sollte man es gerade bei Hitze nicht übertreiben, um dem Körper nicht unnötig zu schaden Endlich Sommer, endlich Sonne, endlich wieder ..
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Unsere Wirbelsäule muss jeden Tag Schwerstarbeit leisten. Höchste Zeit, mit einfachen Übungen Gutes dafür zu tun Wer kennt es nicht? Ein Zwicken im Rücken, das sich durch den gesamten ..
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Über kein Symptom kursieren so viele Mythen wie über Kreuzschmerzen. Wir klären auf, was wirklich stimmt Zong! Fast jeder hat es mal gespürt. Diesen kurzen, heftigen Schmerz im Rücken. ..
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Das Kreuz mit dem Kreuz Probleme mit dem Rücken sind die Volkskrankheit Nummer 1. Dabei könnten eine Menge Beschwerden ganz leicht vermieden werden Der häufigste Grund für einen ..
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Gartenfreunde nutzen jede freie Minute, um an der frischen Luft aktiv zu sein. Vor anschließenden Verspannungen oder Rückenschmerzen schützen diese Tipps vom Experten Zu tun gibt ..
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Die Ursache finden, sie beheben und im Alltag vorbeugen – dann gehören Beschwerden der Vergangenheit an Unsere Expertin: Sandra Gutheil, die Physiotherapeutin aus München betreut ..
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Meist sind wir für die Schmerzen selbst verantwortlich. Dabei fallen wir uns nicht nur mit einer falschen Haltung „selbst in den Rücken“ Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die uns unser ..
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Verspannungen, Hexenschuss, Schmerzen: Immer mehr Deutsche haben Probleme mit dem Kreuz. Mit unseren Tricks können Sie Operationen verhindern Falls Sie noch nie Rückenschmerzen hatten, ..
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